Ingredientes:
2 coxas de frango
2 sobrecoxas
1 dente de alho amassado
Sal a gosto
2 colheres (sopa) de hortelã
1 xícara (chá) de suco de laranja
1 laranja em rodelas
Folhas de hortelã
Modo de Preparo:
Retire a pele e a gordura do frango. Tempere com alho, sal e hortelã. Deixe marinar por 2 horas. Unte com o óleo de canola um refratário, coloque o frango e regue com o suco de laranja. Leve para assar em forno preaquecido a 180°C por 35 a 40 minutos, ou até que esteja cozido. A cada 10 minutos regue o frango com o caldo que se formou. Coloque o frango na travessa de servir e decore com as rodelas de laranja e as folhas de hortelã. Esta receita: tem baixo colesterol Dificuldade: Fácil Tempo de preparo: 35 min.
Rendimento: 2 porções Calorias: 28,8 Cal por porção
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